Как наш мозг выбирает между удовольствием и пользой
Каждый день человек сталкивается с сотнями маленьких решений: съесть яблоко или пирожное, открыть книгу или…
Научный подход к привычкам: формула 21/66 дней — миф или факт?
В мире саморазвития давно закрепилось убеждение, что новая привычка формируется за 21 день. Позже в…
Как перестать планировать и начать действовать
Современный человек окружён системами планирования. Мы составляем списки дел, используем приложения для тайм-менеджмента, создаём диаграммы…
Минимальное усилие: как применять закон Парето к обучению
Современный человек живёт в мире, где информация растёт быстрее, чем мы успеваем её усвоить. Курсы,…
Почему «мотивация» — переоценена, а система — важнее
В мире саморазвития слово «мотивация» звучит почти магически. Мы ищем вдохновляющие цитаты, смотрим мотивационные видео,…
Нейроинтерфейсы: что будет, когда мысли подключат к интернету
Ещё недавно возможность управлять устройствами силой мысли казалась фантастикой, но сегодня технологии стремительно приближаются к…
Как выбрать технологии, которые реально повышают продуктивность
Современный человек окружён технологиями, обещающими сделать жизнь проще, быстрее и эффективнее. Новые приложения, устройства, сервисы…
Что скрывается за интерфейсами, которые “заставляют кликать”
Современный человек проводит в цифровом пространстве большую часть дня. Мы открываем новостные сайты, листаем ленты…
Как технологии помогают развивать эмпатию
Когда речь заходит о технологиях, чаще всего мы вспоминаем скорость, точность и автоматизацию. Но всё…
Почему алгоритмы знают нас лучше, чем друзья
В последние годы технологии перестали быть просто инструментом — они стали нашими невидимыми спутниками. Алгоритмы…