Тело и мозг Archives

Как выработать когнитивную выносливость

Современный человек ежедневно сталкивается с потоком информации, который мозгу приходится обрабатывать с колоссальной скоростью. Рабочие…

Утро — это не просто начало дня, а момент, когда мозг и тело закладывают основу…

Время — одна из самых загадочных категорий человеческого восприятия. Мы не можем его увидеть или…

На протяжении многих лет учёные рассматривали мозг как автономный центр управления организмом. Однако современные исследования…

Привычки — это невидимые нити, на которых держится большая часть нашей повседневной жизни. Мы чистим…

Мозг — самый энергоёмкий орган человеческого тела. При массе всего около 2% от общего веса…

Сон — это не просто время отдыха. Он представляет собой сложный биологический процесс, в котором…

Связь между телом и разумом гораздо глубже, чем принято считать. Когда мы двигаемся, происходит не…

На первый взгляд кажется, что тело и ум работают независимо друг от друга: мозг думает,…

Дыхание — это не просто физиологический процесс, поддерживающий жизнь. Оно является одним из древнейших инструментов…