Технологическое выгорание: симптомы и профилактика
В современном мире технологии проникли во все сферы жизни. Мы общаемся, работаем, отдыхаем и даже…
Метка: цифровая усталость
Как правильно отдыхать от экрана, чтобы мозг действительно восстанавливался
Мы живём в эпоху, когда экран стал главным посредником между человеком и миром. Компьютеры, смартфоны,…