Как выработать когнитивную выносливость
Современный человек ежедневно сталкивается с потоком информации, который мозгу приходится обрабатывать с колоссальной скоростью. Рабочие…
Метка: медитация
Как правильно отдыхать от экрана, чтобы мозг действительно восстанавливался
Мы живём в эпоху, когда экран стал главным посредником между человеком и миром. Компьютеры, смартфоны,…
Почему внимание — новая форма богатства
В современном мире главным дефицитным ресурсом становится не золото, не нефть и даже не данные…
Как жить с неопределённостью — с точки зрения когнитивной науки
Современный человек живёт в мире, где неопределённость стала нормой. Мы сталкиваемся с ней в повседневных…
Как философия помогает бороться с тревожностью
Современный человек живёт в мире бесконечных стимулов: новости, уведомления, социальные сети, информационный шум. Кажется, что…
Как управлять вниманием, а не временем
Современный человек живёт в эпоху беспрецедентного информационного давления. Каждый день нас окружает поток уведомлений, сообщений,…