Как внутренний диалог влияет на мышление и поведение
Каждый человек ведёт внутренний диалог. Мы разговариваем с собой, обсуждаем прошлые события, строим планы, оцениваем…
Метка: mindfulness
Как развивать “глубокое мышление” в мире поверхностного чтения
Современный человек живёт в эпоху, когда информация доступна мгновенно. Мы читаем сотни заголовков, пролистываем десятки…
Почему внимание — новая форма богатства
В современном мире главным дефицитным ресурсом становится не золото, не нефть и даже не данные…
Как философия помогает бороться с тревожностью
Современный человек живёт в мире бесконечных стимулов: новости, уведомления, социальные сети, информационный шум. Кажется, что…