Как внутренние убеждения формируют границы возможностей
Каждый человек живет внутри невидимой системы координат — сети убеждений, которые определяют, что для него…
Метка: мотивация
Как искусственный интеллект может помочь в борьбе с прокрастинацией
Прокрастинация — одна из самых коварных проблем современного человека. Мы откладываем дела не из-за лени,…
Как визуализация помогает достигать целей
Современная психология и нейронаука всё чаще обращают внимание на один из самых мощных инструментов саморазвития…
Почему мы откладываем важные задачи: взгляд нейробиолога
Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: «Сделаю это завтра». Важно написать отчёт,…
Почему важно «развивать не дисциплину, а среду»
Каждый, кто хоть раз пытался внедрить новую привычку, знает, насколько трудно полагаться только на силу…
Зачем нужно интеллектуальное безделье
Современный мир диктует темп, в котором отдых воспринимается как слабость, а бездействие — как потеря…
Как измерить свой прогресс в обучении
Обучение — это не мгновенный результат, а длительный путь, на котором успех не всегда очевиден.…
Как наш мозг выбирает между удовольствием и пользой
Каждый день человек сталкивается с сотнями маленьких решений: съесть яблоко или пирожное, открыть книгу или…
Почему «мотивация» — переоценена, а система — важнее
В мире саморазвития слово «мотивация» звучит почти магически. Мы ищем вдохновляющие цитаты, смотрим мотивационные видео,…
«Умные привычки»: как технологии влияют на саморазвитие
За последние десять лет технологии перестали быть просто инструментами для общения и работы — они…