Как выработать когнитивную выносливость
Современный человек ежедневно сталкивается с потоком информации, который мозгу приходится обрабатывать с колоссальной скоростью. Рабочие…
Метка: нейробиология
Как стресс изменяет восприятие времени
Время — одна из самых загадочных категорий человеческого восприятия. Мы не можем его увидеть или…
Технологическое выгорание: симптомы и профилактика
В современном мире технологии проникли во все сферы жизни. Мы общаемся, работаем, отдыхаем и даже…
Почему мы откладываем важные задачи: взгляд нейробиолога
Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: «Сделаю это завтра». Важно написать отчёт,…
Почему скука — мощный двигатель развития
Скука давно считается врагом современного человека. Мы стараемся избегать её любыми способами: включаем сериалы, листаем…
Научный подход к привычкам: формула 21/66 дней — миф или факт?
В мире саморазвития давно закрепилось убеждение, что новая привычка формируется за 21 день. Позже в…
Почему мозг “награждает” нас за новые идеи
Каждый раз, когда человек придумывает что-то новое — оригинальное решение, неожиданную мысль или нестандартный подход…