Роль сна в решении сложных задач
Сон — это не просто время отдыха. Он представляет собой сложный биологический процесс, в котором…
Метка: восстановление мозга
Как правильно отдыхать от экрана, чтобы мозг действительно восстанавливался
Мы живём в эпоху, когда экран стал главным посредником между человеком и миром. Компьютеры, смартфоны,…