Как правильно отдыхать от экрана, чтобы мозг действительно восстанавливался
Мы живём в эпоху, когда экран стал главным посредником между человеком и миром. Компьютеры, смартфоны,…
Почему короткие видео формируют “клиповое мышление”
За последние десять лет короткие видео стали доминирующей формой контента в цифровой среде. TikTok, YouTube…
Как технологии изменили привычку к чтению
Чтение всегда было одним из главных способов познания мира и развития мышления. Оно формировало культуру,…
ИИ и креативность: где проходит граница между вдохновением и подменой
Ещё десять лет назад идея о том, что машина сможет писать музыку, сочинять стихи или…
Как цифровые аватары меняют восприятие личности
Цифровые технологии не только изменили то, как мы общаемся, работаем и потребляем информацию, но и…
Почему умные устройства делают нас менее внимательными
Технологии, которые должны были упростить жизнь, постепенно начинают менять не только наш быт, но и…
Как алгоритмы формируют нашу картину мира
В современном цифровом обществе человек всё чаще воспринимает реальность не напрямую, а через призму технологий.…
Как визуализация помогает достигать целей
Современная психология и нейронаука всё чаще обращают внимание на один из самых мощных инструментов саморазвития…
Почему мы откладываем важные задачи: взгляд нейробиолога
Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: «Сделаю это завтра». Важно написать отчёт,…
Что происходит в мозге во время “озарения”
Каждому знакомо чувство внезапного понимания — момент, когда сложная задача вдруг решается, когда мысль, долго…