Как сохранить человечность в эпоху машинного мышления
В последние десятилетия человечество вступило в новую эпоху — эпоху машинного мышления. Искусственный интеллект больше…
Метка: осознанность
Почему утренние ритуалы делают нас продуктивнее
Утро — это не просто начало дня, а момент, когда мозг и тело закладывают основу…
Как стресс изменяет восприятие времени
Время — одна из самых загадочных категорий человеческого восприятия. Мы не можем его увидеть или…
Почему мозг любит привычки — и как этим пользоваться
Привычки — это невидимые нити, на которых держится большая часть нашей повседневной жизни. Мы чистим…
Как внутренние убеждения формируют границы возможностей
Каждый человек живет внутри невидимой системы координат — сети убеждений, которые определяют, что для него…
Почему важно фиксировать мысли на бумаге
Современный человек живет в постоянном потоке информации: уведомления, идеи, задачи, воспоминания, разговоры — все перемешано…
Как эмоции управляют логикой: нейробиология решений
В общественном представлении эмоции и логика противопоставлены: одно — иррациональное, порывистое и субъективное, другое —…
Как формировать устойчивую мотивацию без внешних стимулов
Современный человек живёт в мире постоянных внешних стимулов. Рейтинги, лайки, бонусы, KPI, поощрения и сравнения…
Как переобучить мозг работать в условиях неопределённости
Современный мир всё меньше напоминает стабильную систему. Технологии меняются быстрее, чем мы успеваем привыкнуть, экономические…
Технологическое выгорание: симптомы и профилактика
В современном мире технологии проникли во все сферы жизни. Мы общаемся, работаем, отдыхаем и даже…