Как выработать когнитивную выносливость
Современный человек ежедневно сталкивается с потоком информации, который мозгу приходится обрабатывать с колоссальной скоростью. Рабочие…
Метка: внимание
Как стресс изменяет восприятие времени
Время — одна из самых загадочных категорий человеческого восприятия. Мы не можем его увидеть или…
Почему физическая активность улучшает способность к обучению
Связь между телом и разумом гораздо глубже, чем принято считать. Когда мы двигаемся, происходит не…
Как микродвижения тела влияют на память и мышление
На первый взгляд кажется, что тело и ум работают независимо друг от друга: мозг думает,…
Влияние дыхания на когнитивные способности
Дыхание — это не просто физиологический процесс, поддерживающий жизнь. Оно является одним из древнейших инструментов…
Почему важно фиксировать мысли на бумаге
Современный человек живет в постоянном потоке информации: уведомления, идеи, задачи, воспоминания, разговоры — все перемешано…
Почему многозадачность разрушает мышление
В современном мире способность делать несколько дел одновременно часто воспринимается как показатель продуктивности и профессиональной…
Как мозг выбирает, на что тратить энергию
Человеческий мозг — самый энергоёмкий орган организма. При массе всего около двух процентов от общей…
Почему короткие видео формируют “клиповое мышление”
За последние десять лет короткие видео стали доминирующей формой контента в цифровой среде. TikTok, YouTube…
Почему умные устройства делают нас менее внимательными
Технологии, которые должны были упростить жизнь, постепенно начинают менять не только наш быт, но и…