Зачем нужно интеллектуальное безделье
Современный мир диктует темп, в котором отдых воспринимается как слабость, а бездействие — как потеря…
Метка: внимание
Цифровая гигиена: как защитить внимание в эпоху уведомлений
Мы живем во времена, когда внимание стало самым ценным и самым хрупким ресурсом. Современный человек…
Как музыка помогает концентрироваться — что говорит нейронаука
Многие люди замечают, что под музыку им легче сосредоточиться на работе, учёбе или даже рутинных…
Почему мозг “награждает” нас за новые идеи
Каждый раз, когда человек придумывает что-то новое — оригинальное решение, неожиданную мысль или нестандартный подход…
Как эмоции ускоряют обучение
Когда мы вспоминаем моменты, когда чему-то научились по-настоящему глубоко, почти всегда за этим стоят эмоции.…
Почему мы лучше запоминаем начало и конец (эффект края)
Память человека — не просто склад фактов, а динамическая система, в которой информация постоянно перерабатывается,…
Что такое “когнитивное сжатие” и почему мы теряем внимание
В современном мире внимание стало самым редким и дорогим ресурсом. Мы живем в эпоху, когда…